25 метров вольным стилем: возраст оказался не помехой для рекордов
Старт дали в поселке Дагомыс. Участники проекта «Сочинское долголетие» выбрали для своего заплыва открытую воду — и это стало украшением предпраздничной недели перед Днем физкультурника.
Дистанция небольшая — 25 метров. Но для тех, кому за 45, а порой и далеко за 70, это серьезное испытание. Пловцы выходили на старт по одному, чтобы показать чистое время. Судьям пришлось разделить участников на шесть возрастных групп — начиная от 45 лет и заканчивая категорией «70 и старше».
Самая яркая история этого заплыва — Софья Ивановна Кокирца. Ей 87 лет. Женщина, пережившая фашистские лагеря, спокойно и достойно преодолела дистанцию. Наблюдавшие за ней не скрывали восхищения. Впрочем, на таких мероприятиях в Сочи уже привыкли, что возраст — это просто цифра в паспорте.
В администрации курорта напомнили, что программа «Сочинское долголетие» работает не первый год. Задача у нее простая и понятная: дать людям старшего поколения возможность жить полноценно, общаться, заниматься творчеством и спортом. Директор департамента по физкультуре и спорту Анатолий Мирошников назвал проект не просто инициативой, а целой философией активной жизни. По его словам, в городе стараются создать условия для физического развития всех — и местных жителей, и гостей, независимо от того, сколько им лет.
Занятия по программе идут во всех четырех внутригородских районах Сочи. С людьми работают квалифицированные инструкторы. Выбор направлений широкий: от легкой атлетики и тенниса до шахмат и верховой езды. Особой популярностью пользуются скандинавская ходьба, зумба и йога. Есть и более экзотические варианты — китайская гимнастика «Цигун» и дыхательные практики «Дао-Ши». Любители постарше не обделены вниманием — для них есть оздоровительная гимнастика и общая физическая подготовка.
Заплыв в Дагомысе показал: проект живет и развивается. Люди приходят, занимаются, ставят перед собой цели и достигают их. Даже если цель — проплыть 25 метров в море, когда тебе далеко за восемьдесят.