Ложки, турслет и секреты долголетия: чем удивили кубанских пенсионеров
Площадкой для обмена опытом стал Региональный центр серебряного добровольчества «Волонтеры Кубани» в Геленджике. Туда съехались лидеры волонтерских объединений со всего края. Новороссийскую делегацию представляли активисты объединения «Бриз».
Гостям показали три наработки. Мастер-класс «Веселые ложкари», серебряный турслет и выездной День здоровья «Секреты долголетия». Каждое направление родилось внутри проекта «Центр активного долголетия и социального туризма „Жизнелюбы 60+“».
Как рассказали в новороссийском центре социального обслуживания, интерес к практике «Серебряные старты» возник не случайно. Эту программу уже включали в топ-100 лучших практик активного долголетия по стране. Внутри нее — оздоровительная гимнастика, пешие прогулки и спортивные праздники. Все то, что не требует больших бюджетов, но держит пожилых людей в тонусе.
Формат «Мастерской добровольчества» подразумевал не лекции, а живое погружение. Участники не просто слушали доклады, а пробовали упражнения и разбирали логистику выездных мероприятий. Именно поэтому новороссийская команда сделала ставку на практику, а не на теорию.
Что стоит за «Веселыми ложкарями»
Название звучит несерьезно. Но за ним — методика, которая решает сразу несколько задач. Музыкальные упражнения с деревянными ложками тренируют мелкую моторику, чувство ритма и память. Плюс дают повод собраться вместе. Для пожилых людей, потерявших привычный круг общения после выхода на пенсию, это не мелочь.
Серебряный турслет вырос из обычных походов выходного дня. Сначала просто ходили по маршрутам, потом добавили элементы ориентирования и командные конкурсы. Теперь это полноценное событие, куда приезжают активисты из разных городов. А выездной День здоровья «Секреты долголетия» совмещает консультации специалистов с прогулками на природе.
Участники встречи отметили, что коллективные занятия подходят им больше индивидуальных.
Почему это важно для региона
По данным Краснодарстата, доля жителей старше трудоспособного возраста в крае — около 25%.
Региональные власти поддерживают такие инициативы через гранты и площадки вроде «Волонтеров Кубани». Новороссийские волонтеры регулярно выезжают с мастер-классами в соседние города. В августе они участвовали в смене «Серебро Кубани», где разучивали с пенсионерами народные танцы и готовили творческие номера.
«Выйти на пенсию — не значит поставить крест на активной жизни», — говорят в новороссийском центре социального обслуживания.
Нынешняя «Мастерская добровольчества» стала уже четвертой по счету. Каждый раз состав участников расширяется. Приезжают не только из крупных городов, но и из станиц. Организаторы отмечают, что запрос на такие встречи растет.
Новороссийская команда поблагодарила хозяев площадки за возможность поделиться наработками. Следующий выезд активисты планируют в один из районов края. Точные сроки пока не называют.